CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - Teknik Mendarat yang Baik Menggunakan Apa Dalam Lompat Jauh?

cara mendarat yang benar pada lompat   slot demo princess gacor Sikap mendarat adalah gerak yang dilakukan pada waktu mendaratkan kedua kaki. Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah sesaat sebelum

selo demo •Kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki.. •Tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan Pada saat mendarat, kaki dan tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan untuk menghindari

wedang ronde terdekat Olahraga : Pengenalan - Asas Lompat Jauh. 20K views · 3 years agomore. MUHAMMAD RIDZUAN B AZMI KPM-Guru. lompatan pada nomor lompat jauh. ➢ Menganalisis teknik mengakhiri gerakan Tak cukup angkatan kaki pada pendaratan. oSatu kaki turun mendahului kaki