SETELAH MELAKUKAN OLAHRAGA HARUS DITUTUP DENGAN - 1. setelah kita melakukan kegiatan olahraga pasti ditutup

setelah melakukan olahraga harus ditutup dengan   dayak 4d Jawaban yang benar adalah cooling down. Penjelasan: Saat kita olahraga, pasti diawali dengan pemanasan, dan setelah melakukan kegiatan.

paito harian sgp Setelah sesi latihan, jangan langsung berhenti secara tiba-tiba. Lakukan pendinginan dengan melakukan gerakan-gerakan ringan seperti berjalan Setelah melakukan olahraga pasti ditutup dengan gerakan pendinginan. Pendinginan atau cooling down merupakan suatu kegiatan fisik yang dilakukan

slot myanmar Kenapa sih harus melakukan Cool Down setelah berolahraga? Ternyata penting loh Pendinginan setelah berolahraga bertujuan untuk memperbaiki pola napas yang cepat akibat gerakan olahraga, meningkatkan asupan oksigen, dan