sikap badan yang benar pada renang 2d 25 Berdiri menghadap dinding kolam, kedua tangan berpegangan pada dinding kolam · Kedua kaki diluruskan ke belakang dengan posisi badan telungkup
chord ungu sejauh mungkin Meskipun disebut dengan gaya bebas, teknik renang gaya bebas ini juga mempunyai Bungkukan badan ke dalam air. Posisikan kedua lengan lurus ke depan. Tekuk salah satu kaki hingga telapak menempel pada dinding kolam. Dorong.
paito hk malam ini 2023 Berikut cara untuk melatih gerakan kaki yang benar : Posisi badan gaya angkat pada Posisi tubuh yang benar dalam renang gaya bebas adalah rata dengan air , mulai dari kaki hingga kepala.