TEKNIK LOMPAT JAUH - Sejarah, Peraturan, dan Tehnik Dasar Lompat Jauh

teknik lompat jauh   senggol168 Teknik lompat jauh berjalan di udara dimulai dari saat kaki tumpu melakukan tolakan atau loncatan. Lalu, saat tubuh melayang di udara atlet akan

pos4d slot Setelah selesai melakukan tolakan tahap pertama, Anda akan memasuki fase tolakan kedua, yaitu melangkah. Fase ini sebenarnya tidak terlalu jauh Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang memerlukan kecepatan dan kekuatan kaki serta teknik yang tepat untuk melompat sejauh mungkin dari

chips303 Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Teknik Awalan · 2. Teknik Menolak . Jika seorang atlet melangkah di luar papan, maka itu merupakan sebuah Teknik lompat jauh. 107 views · 4 years agoore. Wenny Harti. 4. Subscribe. 1. Share